Der Kreuzbandriss gehört zu den häufigsten Knieverletzungen. Eine starke Verdrehung, ein unglücklicher Sturz oder eine Überdehnung beim Sport – und schon ist es geschehen. Manche Patienten hören sogar ein schnalzendes Geräusch, andere bemerken das Malheur erst, wenn sich ihr Knie wie Wackelpudding anfühlt. Steht die Diagnose Kreuzbandriss, stellen sich die meisten Patienten die Frage: „Nur” Physiotherapie oder besser eine OP?

Egal ob jemand körperlich gesund oder eingeschränkt ist, die Wirkungen von Yogaübungen, sogenannte Asana und Pranayama (Atempraxis) auf das Körperbewusstsein sind meist ähnlich. Yogatherapie kann allein oder auch in Verbindung mit Erkenntnissen der modernen Medizin oder anderen komplementären Therapieformen angewendet werden.

Das metabolische Syndrom ist ein Sammelbegriff mehrerer Risikofaktoren, welche das Risiko für die Entstehung von Herzkreislauf- Erkrankungen erhöhen. Umgangssprachlich nennt man es auch «Wohlstandssyndrom».

REMovement ist ein Kurzzeit-Coaching auf emotionaler Ebene, welches über wechselseitiges zügiges Klopfen der Arm- oder Beinaussenseiten funktioniert, während der Klient auf dem Rücken liegt. Der Klient denkt dabei an seinen Stress und konzentriert sich auf unangenehme Körperempfindungen (zum Beispiel Druck, Enge, Ziehen, Schmerz etc.).