Bewegung ist die beste Prävention gegen Schmerzen und in unserem Alltag unerlässlich.

Doch der Arbeitsalltag der meisten Menschen ist geprägt von Bewegungsarmut und einer sitzenden Haltung während des Arbeitsalltages.

Schwimmen ist ein idealer Sport für das Training von Kondition und Muskelkraft und gilt als technisch anspruchsvollste Ausdauersportart.

In der Praxis der klassischen Medizin und Psychologie wird vom Körperlichen und vom Seelischen oft so geredet, als handle es sich um zwei verschiedene Bereiche. In Wirklichkeit wirkt sich aber jede seelische Empfindung, Angst wie Freude, auch auf den Körper aus.

Sie sind aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken: die Kinesiotapes.

Was Sportler schon lange kennen und bunt auf sich tragen, hat sich aber mittlerweile für jedermann etabliert und kann sehr vielfältig bei körperlichen Beschwerden eingesetzt werden.

Wir zeigen hier wie es geht.