Besonders häufig tritt ein Schleudertrauma nach Auffahrunfällen auf. Aber auch bei Stürzen mit Skiern oder dem Bike oder bei einem Zusammenstoss mit einer Glastüre macht der Kopf eine starke unerwartete Bewegung nach vorne und hinten: Beim Aufprall baut der Körper reflexartig eine Gegenspannung auf und versucht, sich zu stabilisieren.

Patienten, die zu uns die Praxis kommen, tun dies mit unterschiedlichen Zielen: Während die Einen Unterstützung während des Heilungsprozesses nach einer OP suchen, sehnen sich Andere nach Schmerzfreiheit. Häufig wünschen sich Menschen mehr Beweglichkeit, um ihren Alltag besser bewältigen zu können und ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. In anderen Fällen soll die Physiotherapie den Kraftaufbau fördern oder mit Massagen den Stress wegstreichen …

Bewegung ist die beste Prävention gegen Schmerzen und in unserem Alltag unerlässlich.

Doch der Arbeitsalltag der meisten Menschen ist geprägt von Bewegungsarmut und einer sitzenden Haltung während des Arbeitsalltages.

Schwimmen ist ein idealer Sport für das Training von Kondition und Muskelkraft und gilt als technisch anspruchsvollste Ausdauersportart.